Montag, 26. November 2007

101 Run

Run up race

Taipei 101

Height

508m

Total Floors

101

Race Floors

91

Steps

2046


So sah ungefähr meine Wochen End Beschäftigung aus! Wie die meisten von euch sicherlich wissen gehört Joggen nicht gerade zu meinen Lieblings Beschäftigungen. Genauer gesagt fängt die Marathon Distanz für mich bei ungefähr 150 Metern an. Darum kann ich mir bis heute nicht genau erklären, warum ich mich vor 2 Monaten für den 101 run angemeldet habe. Da habe ich mir noch fest vorgenommen jeden Tag dafür zu trainieren, was ich natürlich kein einziges mal gemacht habe...Samstag Abend noch bis 2 Uhr die Thailand Reise geplant, um 5 Uhr morgens aufgestanden und zum 101 gefahren. Zuerst sind die 100 Profis und dann wir im Abstand von jeweils 5 Sekunden gestartet. Ich hatte die Startnummer 33. Die ersten 10 Stockwerke war ich glaube ich etwas zu schnell! Hab zwar knapp 25 Personen überholt, war dann aber fix und fertig und wollte eigentlich schon aufgeben. Nach dem 20 Stock hab ich mir gedacht ich überleb das nie bis oben! Zwischen Stock 25 und 32 haben die Medicals, die in jedem Stock stehen auffällig oft gefragt ob alles ok ist und mich haben ungefähr 5 Leute überholt. Aber ab dem 40 Stock gings dann irgendwie wieder richtig gut und ich konnte bis zum 85 Stock sogar noch ein paar überholen. Allerdings habe ich je höher ich kam mehr und mehr das Geländer als Raufziehhilfe verwendet, dass glücklicherweise jedes halbe Stockwerk von einer Taiwanesin mit einem Handtuch getrocknet wurde! Dann hab ich irgendwann gemerkt das es gar nicht mehr so weit ist und bin ab dem 85 Stock gerannt! Das Ziel ist oben auf der Plattform, also rennt man direkt auf die schöne Aussicht über Taipei zu. Danach wird jeder noch in den Medical Raum gestützt, geschliffen, oder komplett getragen! Ich war glücklicherweise noch in der Lage einigermaßen zu laufen! Aber nach 15 Minuten ist man dann schon wieder so fit um oben auf der Plattform etwas herum zu laufen und die Aussicht zu genießen.
So im nach hinein betrachtet wars ne ziemlich interessante Erfahrung. Wievielter ich geworden bin weiß ich noch nicht aber ich hab 20 min und 26 sec gebraucht, was fast 10 Minuten schneller ist als ich mir vorgenommen habe.
Den restlichen Tag hab ich dann mit Weihnachtsgeschenken kaufen auf dem Jademarkt und einer Fuß Reflexzonen Massage zusammen mit meiner Arbeitskollegin Verena verbracht. Fußmassage ist nicht nur angenehm. Anfangs werden einem die Füße gewaschen und der Rücken und Nacken massiert(richtig angenehmer Teil). Danach sind die Füße dran(Quälen)! Anfangs dachte ich noch die Punkte gibts gar nicht, aber wenn bestimmte Stellen massiert werden spürt man den Punkt richtig und kann manchmal sogar zuordnen zu welcher Stelle oder welchem Organ er gehört! Manche tun auch richtig weh je nach dem wie gut es dem Organ geht! Zum Beispiel der für die Knie und der für die Schläfen tat etwas weh...hatte etwas Kopfweh und meine Knie waren von den 2046 Stufen wahrscheinlich nicht all zu begeistert...Aber danach fühlt man sich echt gut!

2 Kommentare:

Christian hat gesagt…

Hi Chris,

ich bin die ganze Woche in Taipei und möchte ein Paar wirklich schöne Fotos von der Stadt machen. Kennst du ein Paar schöne Punkte mit gutem Blick auf die Stadt ? z.B den von dem Bild am Anfang deines Blogs.

Vielen Dank im Voraus

Christian

Anonym hat gesagt…

Gibt ziemlich viele gute Plätze, da Taipei von Bergen umgeben ist. Ein guter ist zum Beispiel die Chinese Culture University. Aber für die meiste braucht man ein Auto!